Цервикалната остеохондроза е заболяване, при което деликатната междупрешленна пулпа, която действа като амортисьор между прешлените, се превръща в вкостеняла тъкан и се включват корените и кръвоносните съдове. Тази промяна се крие под различни прояви, при които основна характеристика на заболяването на шийния отдел на гръбначния стълб е болка в шийната област, в горната част на гърба, излъчваща се към главата. Необходимо е задължително лечение на цервикална остеохондроза.
Симптоми на цервикална остеохондроза
Заболяването се характеризира с типични симптоми.
При цервикална остеохондроза пациентите се чувстват:
- пристъпи на световъртеж, гадене, спадане на налягането, загуба на съзнание;
- липса на въздух;
- изтръпване на езика;
- пристъпи на стенокардия и други промени в сърдечно-съдовата система.
Всички тези симптоми насърчават пациента да се обърне не само към невролог, но и към други лекари от такива специалности като кардиолог, терапевт, ортопед, което значително усложнява правилната диагноза в ранните етапи на развитие на заболяването. Дистрофичният процес на тъканни отклонения на шийните прешлени, като правило, засяга хора от средна възраст. Това се случва поради вертикалното положение на човешкия скелет и разделянето на статичното и динамичното налягане.
Симптоми като болка в задната част на главата, раменете, ръцете, гръдната кост и ретростерналната област показват излизането на корените на нервните окончания в горната част на гръбначния стълб и липсата на подвижност на ставите на врата, които носят тежестта, поддържайки череп в изправено положение.
Ефективно лечение
Медицината не стои на едно място. Методът на терапия е различен, за това е важно да се вземе предвид стадият на патологията (отслабване или криза), формата на заболяването (остра или хронична), проявата на симптомите - например наличието или отсъствието на болка.
Трябва да знаете как да излекувате цервикалната остеохондроза и колко време отнема лечението. Лечението включва:
- консервативна терапия (лекарствена или нелекарствена);
- хирургична интервенция;
- сложен метод от два метода.
Характеристики на класическата терапия
За да сте сигурни, че остеохондрозата на шийните прешлени може да бъде излекувана, трябва правилно да използвате прости методи - развлекателно физическо възпитание, масаж, самомасаж. Това може да доведе до подобряване на благосъстоянието на пациент, който чувства болка във врата с това заболяване.
Но при продължително протичане на дегенеративните процеси би било добре да се прегледат, докато сте в болница или в амбулатория. Това ще помогне да се избере адекватен метод на лечебни процедури.
Ако това не е възможно, тогава е важно да използвате леки методи - например да правите упражнения, насочени към хидратация (запълване на междуставното пространство с течности поради промяна в кръвоснабдяването на шията и задната част на главата).
Подобряване на физическото възпитание
Чрез точното изпълнение на упражненията на лечебната гимнастика можете да постигнете страхотни резултати. Например, има много методи за лечение на остеохондроза на шията, но не всички от тях се основават на увеличаване на храненето на хрущялната и костната тъкан.
Задачата на тренировъчната терапия е да възстанови кръвообращението в променената област. По време на посещение на ЛФК не можете силно да въртите или навеждате главата си, можете само да имитирате такива движения. Изглеждаше, че всичко е толкова просто, но работи.
За правилно провеждане на тренировъчна терапия, трябва да използвате физически упражнения, с изключение на:
- продължителен стрес върху ставите на шията (правете едно упражнение за не повече от две минути);
- завои, флексии, завъртания на шията (такива действия облекчават развитието на патология в ставите и междупрешленните дискове).
Полезно е да се прави леко навеждане на главата, което не предизвиква движение на всички стави, а увеличава притока на кръв към тях. Такива действия са подобни на леки кимания на главата под формата на съгласие. След половин час можете да извършите движение, подобно на израз на несъгласие.
Също така е полезно да направите упражнение, подобно на движение на главата напред, като държите предната част и назад, като се опитвате да държите и задната част на главата. Всичко това може да се направи у дома.
Масаж
Масажирайте цервикалната област много внимателно, без да прилагате много сила. Всяко неправилно действие може да доведе до негативни последици. Движенията обхващат шията, областта на яката и горната част на гърба. Пациентът по време на масажа лежи по корем или седи.
Някои характеристики на техниката:
- Поглаждане. На този етап се засягат горните слоеве на кожата. Направете това с дланта на ръката си или с върховете на пръстите си в посока от главата, падайки до горната трета на средата на гърба. Поглаждането от основата на шията може да се извърши на зигзаг.
- Стискане. Масажистът се старае да въздейства по-проникващо върху тъканите в горната трета на гърба. В този случай се включват палците и показалеците. Те се движат по шията, покривайки кожата, което е подобно на притискане. Важно е да внимавате изключително много да не докосвате тъканите близо до прешлените.
- Тритурация. На този етап има ефект върху по-дълбоките тъкани. Трябва да се опитате да не прекалявате, за да не се влошите.
Заемайки удобна поза, без да вдигате очи от гледане на любимия си филм, можете да направите масажа сами. В този случай се използват поглаждане, триене в кръг във врата и раменете. Отличен резултат ще бъде, ако по време на самомасаж търкате специални мехлеми, които могат да увеличат кръвообращението, да премахнат болката в масажираната част.
Апликатор
Апликаторът е пластмасова рамка с шипове за действие върху определена област от кожата. Легнейки върху него или просто прилагайки го, пациентът провокира дразнене на кожните рецептори, които отговарят за физиологичните процеси в организма.
Много потребители са забелязали, че апликаторът е ефективен и временно облекчава болката.
Също така си струва да се отбележи, че при използване на устройството работоспособността се увеличава, има положителен ефект върху еластичността на кожата, съня и притока на кръв, настъпва регенерация на ставната дейност. Има заболявания, при които си струва да се откаже от използването на апликатора. Това са заболявания от инфекциозен, туморен, кожен и съдов характер.
Преди да започнете да използвате уреда, трябва да се консултирате с лекар или да експериментирате сами, като приложите апликатора за кратко време. Когато наблюдавате, можете да видите резултата в благосъстоянието.
Използване на ортопедични възглавници
Отличен превантивен начин в борбата с остеохондрозата е да спите на ортопедични възглавници. По правило състоянието на остеохондроза се влошава поради натискане на цервикалната артерия и нервните корени по време на почивка на неудобна възглавница.
Специалните елементи ви позволяват да разпределите равномерно позицията на човек по време на сън, което значително подобрява процеса на притока на кръв към главата.
За да изберете перфектната възглавница, трябва да вземете предвид характерните анатомични свойства на човек, обема и качеството на пълнителя. Ако възглавницата е правилно избрана, тогава тя ще донесе големи ползи за пациент с цервикална остеохондроза.
Лекарства и лекарства
Това не са всички начини за лечение на цервикална остеохондроза. Тук на помощ ще дойде и медицинското лечение.
При лечението на остеохондроза на шийните прешлени лекарствата са както следва:
- Аналгетиците са нестероидни лекарства, които облекчават болката. Като правило те се приемат на таблетки или капсули. Не трябва да се забравя, че такива лекарства могат да раздразнят лигавицата в храносмилателния тракт;
- противовъзпалителни (стероиди). Хормонално лекарство, което облекчава възпалението и по този начин облекчава болката. Най-често срещаните лекарства са таблетки и мехлеми, които съдържат хидрокортизон, преднидазол, дексаметазон;
- хондропротектори - лекарства, които имат компоненти в състава си, които заместват действието на елементите на хрущялната тъкан. Приемането на дълъг период може да постигне добър резултат;
- Мускулните релаксанти са лекарства, които облекчават напрежението в мускулите. Най-често те са приложими в хирургията и ортопедията като допълнително средство за облекчаване на болката. Приемат се парентерално под лекарско наблюдение. За лечение на остеохондроза е необходимо да се използват продукти на базата на глицерин, бензимидазол. Те имат огромен списък от противопоказания;
- витамини. Като част от лечението на заболяването витамините имат положителен ефект върху периферната нервна система и подобряват нейната проводимост. В1, В6, В12 са водоразтворими витамини, А, С, D, Е, В са мастноразтворими. Има практика да се използват заедно различни лекарства, като се приписват витамини и болкоуспокояващи;
- мехлеми и гелове за външна употреба. Един от много лесните методи за лечение в домашни условия са гелове, мехлеми. Те имат противовъзпалителни, затоплящи, болкоуспокояващи свойства. Можете да чувате за тях редовно по телевизията. Тъй като те могат лесно да бъдат закупени в аптека, лекарствата се използват за самолечение, дори в случаите, когато няма потвърждение на симптомите на заболяването. Особено си струва да се има предвид, че при цервикална остеохондроза те са неефективни.
Никога не трябва да се забравя, че преди да започнете каквото и да е лечение, трябва да се консултирате със съответния лекар, тъй като самолечението често води до лоши последици.
Превантивни действия
По-лесно е да се предотврати заболяване или да се отложи възможно най-дълго, отколкото да се лекува. По този начин се постига минимизиране на факторите, които се проявяват в хода на патологията. Основата на здравето е спазването на правилен начин на живот. Това включва използването на умерена физическа активност, контрол на телесното тегло, системно загряване със заседнал начин на живот.
Всичко това зависи от желанието на самия човек и от навиците, които се залагат от детството. Но през целия живот на човек могат да се случат различни неща. Това може да бъде получена микротравма на гръбначния стълб или вродено заболяване на опорно-двигателния апарат. Ако пациентът има склонност към развитие на остеохондроза, тогава е важно да бъдете внимателни към онези работни места, които имат повишена физическа активност, и също така да се опитате да не правите резки движения.
Ако има наднормено тегло над 10 килограма, това може да влоши натоварването на гърба. Ако не можете да откажете повишена физическа активност, трябва:
- носете товара на свой ред - ту от едната страна на тялото, после от другата;
- използвайте корсет, за да защитите гърба си;
- след като приключите с работата, опитайте се да разтоварите гръбначния стълб. За да направите това, трябва или да заемете хоризонтална позиция, или да висите на хоризонталната лента.
Важно е да се опитате да не се излагате на резки промени в температурата и влажността. Повишаването на влажността и спадането на температурата се отразяват зле. Някои съвети за намаляване на риска от обостряне на остеохондроза:
- за сън се препоръчва да използвате не само ортопедична възглавница, но и ортопедичен матрак, тъй като те не нарушават притока на кръв в гръбначния стълб;
- систематично плуване;
- правилно хранене.
Ако има диагноза остеохондроза на гръбначния стълб, тогава не се препоръчват спортове, които увеличават натиска върху гръбначния стълб и имат травматичен ефект. Трябва да се откажете от бягането, скачането, вдигането на тежести. Не трябва да се къпете във ваната по време на обостряне на остеохондроза. Следвайки такива лесни препоръки, използвайки масаж (в някои случаи), можете да си осигурите спокоен живот с диагноза остеохондроза на шийните прешлени до пенсионна възраст.