Болка във шията - до това води споменатата поза, "диван" начин на живот, прекомерна физическа активност. Има много фактори, които влияят на шийния отдел на гръбначния стълб не по най-добрия начин. Нека да разберем защо шията боли и какво да направим, за да облекчим дискомфорта.
Цервикалгия и цервикалго
Болката във врата се разделя на два вида:
- Циркумкалгията е непрекъснат спазъм на едно място. Появява се постепенно, интензивността му варира. Вратът постоянно боли и на същото място - трябва да отидете в болницата, може да се развие сериозно заболяване.
- Cervicago е неочаквана болка, която започва и спира бързо. Причината може да са твърде внезапни движения на главата или дълъг престой в същото положение.
По време на атаката се нарушава координацията, а в други части на тялото реагират болезнени позиви.
Цервикална остеохондроза
Остеохондрозата е нарушение на ставните стави. Заболяването се формира главно при тези, които водят заседнал начин на живот, недохранени. Не последната роля играе наследствената предразположеност. Хората, страдащи от остеохондроза, изпитват световъртеж, шум в тъпанчетата и скованост в крайниците. Задната част на главата боли, гори между лопатките. Често се оплакват, че гръбначният стълб боли във врата. Завъртането на врата става трудно, движенията са придружени от хрупкав звук. Възможно изтръпване.
Болка в областта на шията показва развитието на това заболяване. Вратът боли от лявата страна или отдясно - най-вероятно остеохондроза.
Болката в шийните прешлени е придружена от това заболяване. Ако се обърнете към специалист навреме, може лесно да се излекува.
Остеоартрит на шийните прешлени
Заболяването се среща дори при млади хора. Възможни са болки в лявата част на шията, рамото, ръката, гръдния кош, зрителни и слухови увреждания, нарушена концентрация. За хората с това заболяване лекарите препоръчват спокойствие и почивка, предписват противовъзпалителни лекарства.
Дискова херния
Силно се усеща не само пълноценна херния, но и минимално изпъкване на диска: каналът в цервикалната област е тесен, нервните окончания са на близко разстояние. Болка от лявата страна на шията, кръста, кръста. Болестта се развива от нездравословно хранене, бездействие, липса на физическо развитие. За лечение се използва техниката на акупресура и вакуум терапия.
Крик
Вратът може да боли от прекомерно физическо натоварване: например след тренировка. Основният симптом на навяхване е силна болка във врата. Увредената зона набъбва, става невъзможно завъртането на главата, може да заеме неестествена позиция и пациентът рискува да припадне. За да улесните, можете да вземете упойка, да поставите студен или горещ компрес, да масажирате изкълченото място. Не се препоръчва да лежите по корем - в този случай главата ще бъде обърната надясно или наляво, а напрегнатите връзки може да не издържат. За няколко седмици е по-добре да се откажете от физическата активност. Когато болката отшуми, можете да започнете да месите врата, като го накланяте настрани.
Спондилоза
Шийната спондилоза е сериозно заболяване, което може да доведе до инвалидност и изисква незабавна консултация с Вашия лекар. Спондилозата може да бъде пренебрегвана форма на остеохондроза. Заболяването се среща предимно при възрастни хора, както и при спортисти в резултат на травми. Неприятните усещания в тилната част на главата и зоната на яката стават постоянни.
Друг сигнал е пулсираща болка във врата отляво. Има усещане за скованост, дискомфорт при завъртане на главата.
Има много мнения за това как да се лекува цервикална спондилоза. Основното нещо е да се премахне възпалението и болката. Лекарствената терапия, физиотерапевтичните процедури в комбинация с терапевтични упражнения ще помогнат за възстановяване на работоспособността и подобряване на общото състояние на тялото.
цервикална миелопатия
Миелопатията възниква след стесняване на гръбначния канал. Болката в шийните прешлени сигнализира за развитието на миелопатия. Страдащите от миелопатия се чувстват зле и слаби, често имат усещане, че крайниците са шокирани, говорът се забавя, става трудно да се предприемат стъпки, координацията е нарушена. Заболяването възниква след падане от голяма височина и злополуки. Пациентът носи мека яка на шийката на матката, преминава курс на физиотерапия и укрепващи упражнения.
Камшичен удар
Терминът камшичен удар се използва за описание на болка в резултат на нараняване на меките тъкани. Повредата възниква поради рязко удължаване с по-нататъшно огъване и обратно. Остра болка във врата (всякаква област) след падане, битка или злополука може да сигнализира за камшичен удар.
Лигаментите са повредени - главата заема изпъкнала позиция, цервикалната лордоза се губи. След нараняване, рентгеновото изследване е задължително. Отслабване на заболяването настъпва след 1-6 месеца.
Увреждане на шийката на матката
Болката в шийните прешлени се появява след наранявания, неуспешни скокове във водата, инциденти. Неестествено извиване, болезнена болка в задната част на главата показват нараняване на цервикалната област. Появяват се отоци и хематоми, нарушават се двигателните функции на тялото. За тези, които имат болка в шийните прешлени, лекарите първо ще предписват носенето на специална яка в продължение на няколко месеца.
инфекции
Инфекциозните кожни заболявания водят до възпаление, което може да бъде придружено от остра болка. При инфекции, като тонзилит или рубеола, лимфните възли се разширяват и водят до неприятни болезнени усещания в мускулите на врата.
Патология на вътрешните органи
Силната болка във врата често предвещава патология. При болка в десния хипохондриум, простираща се до шията от дясната страна, се подозира развитие на холецистит. Ако цервикалните слепоочия болят сутрин, това изглежда като хипертония. Болката в такива случаи се отразява и идва от главата, сърцето, хранопровода. Инфарктът на миокарда и ангината често са придружени от болка в гърдите, раменете и ръцете.
Пациенти, преживели подобни заболявания, се оплакват, че шията ги боли отляво. Болка във врата отдясно, крампи в бедрото от същата страна предполагат развитие на холецистит. Болката в предната част на шията дава право да се подозира нарушение на щитовидната жлеза, хранопровода, ларинкса или фаринкса. Може би се развива локален неврит - увреждане на нервите. Това обикновено се случва след отравяне с химикали, като алкохол.
Неспокойните болки в шийните прешлени са предвестници на развиваща се патология. В този случай налягането скача много. Болка във врата отдясно, с ограничена способност за движение на главата, измъчва по време на менингит.
Болезнените усещания отстрани са резултат от разширяването на тумора в мозъка. Помощ трябва да се потърси незабавно. Болката във врата отпред отдясно или отляво може да показва наличието на фарингит, ларингит, лимфангит или друго заболяване, свързано с възпаление на вътрешните органи.
Боли в шийния отдел на гръбначния стълб - може би има процес на развитие на менингит, туберкулоза, остеомиелит. Неопасно заболяване, което лесно се лекува - вегетативно-съдовата дистония също може да бъде придружена от заболявания. Болката в цервикалната област се отдава на крайниците, гърба, има скокове в налягането, задух, летаргия.
Ювенилният ревматоиден артрит се характеризира с пронизваща болка във врата. През нощта се засилва.
Други причини
Често болката във врата отдясно е резултат от банално лумбаго. Лумбаго или лумбаго - свиване на мускулите на шията. Той е безвреден и изчезва сам след няколко седмици. Най-често се проявява поради течение, болката се разпространява в главата, гърдите. Вратът боли много отляво или отдясно - може би човекът просто „легна" от тази страна. Телесната пасивност уврежда физическото състояние и нарушава функционирането на съдовете на шийните прешлени. По време на този вид заболяване е достатъчно да промените позицията на тялото.
Много хора със затлъстяване често имат болка във врата. Гръбначният стълб и шийните прешлени не могат да се справят с наднорменото тегло, имат огромно натоварване и започват активно да се съпротивляват.
Стресът и психологическото напрежение стават причини за болезнени усещания. Емоционалните изблици и напрежение често причиняват болка в задната част на врата. На него, както и на всяка друга част на тялото, има много нервни окончания. Ако болят и раменете, усеща се изтръпване и изтръпване, нервът се прищипва. Болката ще отшуми след инжекция или прием на анестетик.
Издърпва мускулите - може би трябва да разнообразите деня си с разходки на чист въздух. Болка от дясната страна в здрав врат - човекът просто е бил преохладен.
Лечение
Тези, които постоянно се тревожат за цервикалния регион, трябва да се консултират със специалист. Това е много важно, особено ако температурата се повишава със силна болка. Когато шията боли три дни, трябва да алармирате. Лечение на шията, която боли, може да бъде предписана само от специалист.
Лекарите обикновено предписват лекарства. Смущаващите части на шията се препоръчват да се смазват с препарати със затоплящ ефект. Постоянната болка може да направи човек раздразнителен: лекарят предписва успокоителни, антидепресанти. Болката във врата отдясно, отляво, отпред, отстрани и отзад може да се облекчи чрез нанасяне на нагревателна подложка върху засегнатата област или увиване с топъл шал.
Масажът е задължителна уелнес процедура. Можете да го направите сами. Вратът боли отпред например - внимателно поглаждайте и разтривайте повърхността му, като се опитвате да не докосвате адамовата ябълка. Кръвообращението ще се подобри и болката в цервикалната област ще престане да безпокои.
Издърпваща силна болка в областта на шията се препоръчва да се лекува с топли компреси. В такива случаи човек се нуждае от пълна почивка и болката във врата отдясно или отляво ще отшуми за няколко минути. Ако ситуацията е сериозна, трябва да поеме професионалист, който знае как да лекува болки във врата, като например обучен физиотерапевт.
Натъртвания и навяхвания се облекчават със студени компреси. В медицинската практика често се използва акупунктура и оздравително физическо възпитание, особено при постоянна болка във врата.
В особено тежки случаи пациентите се оперират, но това е по-скоро изключение, отколкото правило. Ако лечението на цервикалния регион е успешно, можете да се отървете от дискомфорта за няколко месеца.
Как сами да лекувате болката във врата
Какво ли не са измислили хората, поразени от болест! При навяхвания или леки наранявания можете да прибягвате до неформални методи за управление на болката. Има доказан начин да се отървете от болките във врата за един час.
Сгънете марлята на три слоя. Сварете картофите в техните униформи, след това натиснете и прикрепете към шията през кърпа, след което затоплете с шал или кърпа. Когато картофите изстинат, отстранете слоевете марля. След приключване на процедурата разтрийте шията с всякакъв алкохол.
За да спре болката в цервикалната област, трябва да следвате няколко прости правила:
- Поддържайте правилна стойка. Извитият гръб допринася за мускулната деформация. Раменете трябва да са спуснати, брадичката да е в повдигната позиция. Седейки с извит гръб, рискувате да се разболеете сериозно.
- Предпочитайте раница пред чанта. Натоварването ще се разпредели равномерно както от лявата, така и от дясната страна на тялото, а болката в шийните прешлени ще отшуми.
- Докато четете, дръжте главата си изправена, не спускайте. Можете да го фиксирате с валяк или възглавница (не мека), да смените позицията.
- Отделете време за физическа активност. Йога, плуване, фитнес укрепват мускулите на шията. Ако не можете да тренирате, правете почивки в работата, разтягайте се, отпускайки всички мускули.
- Вземете контрастен душ. При смяна на студена и гореща вода тялото изпитва стрес: кръвообращението се ускорява, мускулите, включително шията, неволно се укрепват.
- Не се пренапрягайте. Когато шията боли много, по-добре е да го оставите на мира и в никакъв случай да не продължавате да работите или да тренирате. Болката в шийните прешлени може да изчезне от само себе си.
- Не се паникьосвай. Стресът засяга не само психологическото, но и физическото здраве на човек. Вместо да крещите „какво да правя, ако шията боли ужасно отляво", по-добре е да се успокоите и да оцените ситуацията разумно.