Една от разновидностите на дегенеративно-дистрофичните заболявания на междупрешленните дискове е цервикалната остеохондроза, която може да се лекува у дома. Основната цел е да се допълни и подобри работата на класическите методи на лечение (лекарства, физиотерапия).
Описание на патологията
Симптомите при остеохондроза на шийните прешлени ще засегнат няколко органа и системи едновременно поради особеностите на кръвоснабдяването и инервацията:
- Нарушена двигателна активност в горните крайници.
- Синдром на силна болка (особено в острата фаза).
- Нарушение на зрителната и слухова система. Може да се появи шум в ушите. Патологична промяна в кръвообращението (синдром на вертебралната артерия) води до появата на "мухи" пред очите, загуба на зрителни полета.
- Сетивно увреждане (изтръпване на крайниците).
- Главоболие (поради хипоксия).
Могат да се разграничат няколко етапа на развитие на заболяването:
- Остър (първите 2-3 седмици). Изразена клинична картина, но незначителни промени в остеохондралния апарат.
- Подостър (3-6 седмици). В клиниката болката остава водещият симптом и на изображенията се появяват признаци на разрушаване на костите.
- Хронично (повече от 6 седмици). Клиниката се проявява рядко и слабо изразени синдроми (болки в болката, ограничаване на движенията). Картините показват изразени промени в ставните повърхности. Често възникват междупрешленни хернии (костните структури стават крехки).
Домашно лечение
Лечението на цервикална остеохондроза е разрешено у дома, заедно с други методи на терапия (хапчета, физиотерапия). По правило ефективността на алтернативното лечение е много по-ниска, но са допустими многобройни повторения на такива лечебни курсове (след 3-4 курса пациентите започват да чувстват облекчение).
Възможно е лечение на цервикална остеохондроза у дома, но само ако са изпълнени следните условия:
- Етап на компенсация или субкомпенсация (без клинични прояви или незначителни).
- Консултация с лекар (ревматолог, терапевт).
- Няма алергични реакции към компонентите на лечението.
Ползи за домашно лечение:
- Наличност по всяко време.
- Рентабилно.
Недостатъци на терапията:
- Неправилен подбор на средства и, като следствие, липса на ефект, възможно влошаване на състоянието.
- Неправилно упражнение.
- Възможно обостряне на съпътстващи заболявания, причинено от неправилна тактика на самолечение.
Комплексна упражняваща терапия
При изпълнение на упражнения с цервикална остеохондроза не трябва да се допуска интензивна болка. Изпълнявайте курса изключително в съответствие с индивидуалните възможности на тялото, от всяка позиция (изправена, седнала, легнала).
Комплектът от упражнения се избира от специалист.
Примерно упражнение:
- огъване / удължаване на главата;
- кръгови движения на главата;
- се накланя напред / назад, надясно / наляво.
Самомасаж
Упражняващата терапия, физиотерапията и масажът на цервикалната яка се извършват в комплекса в продължение на няколко седмици.
Опции за масаж:
- пунктирана;
- самомасаж;
- вакуум;
- класически.
Апликатор за игли
Една от опциите за рефлексотерапия с помощта на специална плоча. Тя се основава на механично въздействие върху зоните на инервация.
Това устройство може да бъде закупено в специализирани аптеки и да се използва независимо като масажор.
Втриване от аптечни продукти
В момента има голям брой аптечни вливания и лосиони, което елиминира необходимостта от самоподготовка.
Тези песъчинки включват следните елементи:
- Етерични масла (градински чай, мента, маточина, алое, чаено дърво).
- Аналгетици за облекчаване на болката.
- Дразнители (пипер, горчица).
- Антисептик (алкохол, ментол).
Приложете всеки според приложените инструкции.
Народни средства и рецепти
Рецепти за народни средства за лечение на цервикална остеохондроза отдавна са известни със своята ефективност и простота. Как и как да се лекува цервикална остеохондроза у дома - това са най-известните и ефективни методи на традиционната медицина, използвани при пациенти с патология на опорно-двигателния апарат, по-специално остеохондроза на шийните прешлени.
Билкови инфузии
Билките за лечение на остеохондроза у дома са най-популярни сред населението. Лекарствата се предлагат във всяка аптека в града.
Приложението не води до значителни последици и са възможни многократни курсове на лечение с леко прекъсване. Възрастовите ограничения също са условни (приемът е допустим за деца при липса на противопоказания).
Трябва да знаете, че всички инфузии, лосиони, компреси не се препоръчват да се използват горещи. Причината е, че нагряването на засегнатата област може да провокира дифузна гнойна инфекция (флегмона, абсцес), особено ако в тази област има някакви микроувреждания. Горещите вещества имат отрицателен ефект върху хора с хипертония, свързана с остеохондроза.
Слънчогледова отвара
При тази опция за лечение се използва коренът на това растение (можете да го приготвите сами или да го закупите в аптеките).
Корен или 2 ч. л. сухо вещество се заливат с 1 чаша вряща вода. Настоявайте за 24 часа, след което навлажнете марлята и нанесете върху областта на яката. Курсът на лечение е 7 дни.
Иглолистен бульон
Иглите имат подчертани дъбени свойства. Има няколко начина да го приложите:
- В укрепващи бани. Изсипете 1 литър вряща вода върху няколко борови бутчета и оставете за 2 часа. След това изсипете получения разтвор във вана при температура от 38 ° С. Продължителността на банята е 30 минути. Курс 7 дни.
- В инфузии. Залейте 2 ч. Л. Сухо вещество със 70% алкохолен разтвор и оставете за 3 дни. Разтривайте засегнатото място 2 пъти на ден. Срокът на завършване е 14 дни.
- Варете борови бутчета за 5 минути. Прецедете получения бульон и разтривайте за 20 минути.
Бульон от глухарче
Има леки противовъзпалителни свойства. Подобрява метаболитните процеси в тъканите. Случаи на употреба:
- Вземете 2-3 ч. л. сухо вещество и залейте с вряла вода (300 ml). Настоявайте час и втрийте в областта на шийката на матката, докато се появи леко зачервяване. Курс 7 дни.
- Залейте 3 ч. л. цветя от глухарче и лечебна лайка (1: 1) със 70% алкохолен разтвор. Настоявайте за един ден, след това прилагайте 2 пъти на ден.
Настойка от борови пъпки
Начин на приготвяне: изсипете 2-3 супени лъжици бъбреци с вряща вода и след пълно охлаждане използвайте върху засегнатата област. Курс 8 дни.
Компреси и приложения
Лечението на цервикалната остеохондроза чрез народни методи включва множество компреси и лосиони, но трябва да запомните няколко основни правила при използване:
- Чести повторения на курса на лечение (обикновено 2-3). Причината е, че ефективността на терапията е изключително ниска в един курс.
- Ефектът от лечението е по-изразен, ако увиете шал / кърпа около увреденото място. Причината е допълнителният топлинен ефект в допълнение към действието на лекарствата.
С керосин
Керосин 50 ml, смесете с 2-3 ч. л. слънчогледово олио и 1-2 ч. л сода за хляб. Втрийте получената смес в зоната на шията за 20 минути. Курсът на терапия е 15 дни.
Сместа е дразнеща и трябва да се използва внимателно.
Картофи
Компресите, инфузиите и лосионите и картофите са най-честото лечение. Има няколко причини за това:
- наличност;
- ефективност;
- липса на строги противопоказания (с изключение на алергия към нишесте).
Примери за използване:
- Настържете на ситно картофи и прецедете. Получената суха смес оформете в торта и нанесете върху засегнатото място за 20 минути. Курсът на терапия е 2 седмици.
- Сварете картофите (3-4) в корите им. След това натрошете и завийте в тензух. Нанесете топли картофи върху зоната на шията за 20 минути (избягвайте образуването на изгаряния). Курсът на терапия е 7 дни.
С репичка
Репичката е дразнител, така че времето на експозиция трябва да се намали в съответствие с индивидуалния толеранс.
Примери за използване на репички:
- Репичките се настъргват на ситно ренде и се прецеждат през сито. Получената суха смес нанесете върху шийните прешлени за 10–20 минути. Курсът на терапия е 2 седмици.
- Репичките се настъргват и се прецеждат. Смесете получения сок с мед в съотношение 1: 3. Изсипете разтвора с алкохол и оставете в тъмна стая за 3 дни. След това навлажнете марля с инфузия и нанесете за 10–20 минути върху засегнатата област. Курсът на терапия е 7 дни.
Заквасена сметана и черен оман
Оманът има силно стягащо и противовъзпалително действие. Коренът на растението се втрива на ситно ренде и се смесва със заквасена сметана, докато се получи каша (обикновено съотношение 1: 1). В областта на шийката на матката за 2 минути и курс от 7 дни.
Рецепти с мед
Медът има почти огромен списък с полезни свойства:
- противовъзпалително;
- антисептик;
- дъбене;
- регенериращ.
Единственото противопоказание са алергичните реакции или индивидуалната непоносимост.
Най-популярни рецепти за мед:
- Чист мед. Втрийте мед (50–100 g) в засегнатото място за 20 минути. Курсът на терапия е 15 дни.
- Смесете 50 г мед и 2 ч. л. горчица и втрийте кремообразната смес в шията за 20-30 минути. Курсът на терапия е 2 седмици.
- Смесете мед (20–40 mg), сок от алое (5 ml) и масло от чаено дърво (2–4 капки). Разбъркайте добре и нанесете за 20 минути. Курсът на терапия е 9 дни.
триене
Лечението на цервикалната остеохондроза е възможно у дома чрез триене на засегнатото място с инфузии и отвари.
Този метод се основава на два механизма:
- механично налягане;
- лечебни ефекти на билките.
Майка и мащеха
При приготвянето на инфузията могат да се използват както цветя, така и стъбла на растения. Когато готвите, изсипете 70% алкохол и оставете за 4 седмици в тъмна стая. След това прецедете разтвора през тензух и го съхранявайте в стъклен съд на място, недостъпно за деца.
Начин на приложение: втривайте с леки масажни движения в засегнатата област 2 пъти на ден в продължение на 10-15 минути. Курсът на терапия е 2 седмици.
Хрян и бъз
Хрянът и бъзът могат да се използват както поотделно, така и в комбинация. Комбинираното лечение е представено по-долу.
Начин на приготвяне: отделно един от друг изсипете вряла вода (1 чаша) листа от хрян и бъз (с листа). Настоявайте през деня. След това прецедете двата разтвора и разбъркайте в съотношение 1: 1. Разтривайте цервикалния гръбначен стълб и прилежащата област веднъж дневно в продължение на 10 минути. Курсът на терапия е 7 дни.
Мехлеми
Мехлемните форми на лекарства осигуряват бързо облекчаване на болката при цервикална остеохондроза.
Ефективността се намалява, ако се използва изключително тази форма на лечение.
Яйце с масло
Смесете белтъците (2-3) с масло в съотношение 1: 2, докато се получи кремообразна каша. Нанасяйте върху областта на ставите веднъж дневно в продължение на 30 минути и увивайте с хавлиена кърпа.
Джинджифилов мехлем
Има подчертан противовъзпалителен ефект. Има няколко начина за използване на джинджифил:
- Залейте 2-3 растителни корена със зехтин и оставете за 24 часа. Смажете шията с получената смес веднъж на ден през нощта. Курсът на терапия е 2 седмици.
- Смелете корен от джинджифил, добавете индийско орехче и ленено масло. Покрийте получената смес от каши с кърпа и оставете в тъмна стая за 8 часа. Втривайте в ставата за 20 минути в продължение на 7 дни.
Яйце и горчица
Яйчните белтъци са богати на протеини, а горчицата има подчертан дразнещ ефект (засилва локалната микроциркулация) - това са основните причини за използването на тези компоненти при лечението на остеохондроза.
Начин на приготвяне: смесете протеина от 2 яйца и 1-1, 5 с. л. л. супени лъжици горчица, докато стане кремообразна. Нанесете върху засегнатата област за 10-15 минути. Курс 7 дни.
Горчицата може да причини силно локално дразнене на тъканите. В случай на силен синдром на болка, процедурата не се препоръчва.
Отопление с озокерит
Озокеритът е естествен восък. Често тази процедура се извършва в санаториуми заедно с парафинова топлинна обработка.
Проявени ефекти:
- болкоуспокояващо;
- спазмолитично;
- противовъзпалително;
- регенеративно.
Начин на приложение: восъкът се нагрява в специален съд, докато премине в течно състояние. След това се изсипва внимателно в контейнер със страни (може да се използва лист за печене) и се изчаква охлаждането до температура 50 С. След това получената маса се отделя от контейнера и се нанася върху засегнатата област за локално нагряване на тъканите.
Внимателно следете температурата на восъка и избягвайте попарването.
Предотвратяване на обостряния
Препоръките за лечение на цервикална остеохондроза са общоизвестни, тъй като са приложими за всички ревматологични заболявания.
За ефективна профилактика на развитието на болестта се препоръчва да се придържате към няколко прости, но полезни съвета:
- физическа активност (умерена);
- здравословно хранене (умерен прием на сол);
- правилните обувки (подходящ размер, 4–6 cm пета, сгъваеми стелки).
Спазването на тези правила е гаранция за здравето на гръбначния стълб!